Пшено — это крупа из зёрен проса, однолетнего злакового растения. Оно богато витаминами группы B и важными аминокислотами, которые поддерживают рост и работу мозга. Пшено легко усваивается, практически не вызывает аллергию и способствует очищению организма от токсинов, антибиотиков и избыточного жира, укрепляя общее состояние здоровья.

Характеристики

Энергетическая ценность: на 100г изделий 348 ккал/1457 кДж

Пищевая ценность: на 100г изделий углеводы - 84,2 г; белки - 11,5 г; жиры - 3,3 г

Особенности: Отборная крупа

Упаковка: Пачка

Условия хранения: В сухом месте при температуре не более +30`C и относительной влажности воздуха не более 70%

Срок годности: 9 месяцев с даты изготовления

Страна-изготовитель: Россия

Способ приготовления

Промой пшено в нескольких водах, затем обдай кипятком, чтобы убрать горечь. Залей водой в пропорции 1:2,5, добавь щепотку соли. Вари на слабом огне 20−25 минут до готовности, затем укутай и дай настояться 10 минут.

Смотрите также